Перейти к основному содержанию

Tiand.ru

Интернет-журнал

Вредный проект от Блокнот "Сбросить лишнее"

Клуб, в котором я занимаюсь стал партнером проекта "Сбросить лишнее" и предоставляет для участников проекта свой клуб как площадку для тренировок и инструкторов.

Цель проекта достигнуть определенного сброса веса за 90 дней.

Победителя ждет денежный приз.

Хруст французских булок ))

 

Девчонки более часа на тренажерах. Я больше получаса не выдерживал, быстро надоедает, а у девушек это наверное любимый тренажёр, хотя их инструктора итак гоняют. ))

Есть и индивидуалистки, занимаются сами по- серьёзному, без инструкторов.

Решил сделать себе тренажер)

Как я говорил уже, я  немного занимаюсь физ упражнениями дома.

Есть турник, гантели,  упоры для более глубокого отжимания.

Этого воплне хватает для  упражнений  на общий тонус мышц.

Но вот решил сделать себе тренажер для так наз Гипер-Экстензии.

Шикарная статья о питании

Любая проблема имеет множество простых
понятных неправильных решений
- Закон Мэрф
- А что такое обряды? - спросил Маленький принц
- Это тоже нечто давно забытое, - объяснил Лис.
-Экзюпери. Мальенький Принц

Прикольно всё таки посмотреть на накачанного однофамильца

Краснодарские парни))

Хорошо всё таки, что вернулся в тренажерку. Хоть и постоянная усталость, но тело чувствует себя и двигается бодрее.

RSS Здоровье

18+ Материалы этого сайта могут содержать информацию, согласно законодательству РФ, не предназначенную для лиц младше 18 лет