Я встречал на  ютубе видео о том как девченки крутятся в гамаках, как на фото, растягивая свои активы, но не думал, что это может быть так прикольно ))

Сегодня показали как с помощью гамака  можно делать массаж ногами.

Ложишься в гамак, а под гамаком инструктор ложится на спину под гамаком и проминает спину, поясницу, плечи, шею ногами, выгибая тело в дугу в нужных местах или растирая пятками или подушечками ступни места с наибольшим напряжением.

За счет того, что тело в висячем положении, то можно расслабиться и не мешать мышечными напряжениями прогибам позвоночника.
 

А если к этому еще добавить сауну , то вечная жизнь не будет казаться такой уж нереальной ))

фото с сайта pranayoga.ru/events/2638